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按摩器的使用

1.这款按摩器采用USB电源或3节7号电池；

2.无论是坐着、站着还是躺着，都可以自由使用；

3.安装电池后，将按摩器贴紧按摩部位，用手触摸按摩器顶部，触摸电源开关电机转动。

4.按摩时可以轻轻按压机器加强按摩，也可以在按摩区来回走动。

5.使用前，每个人都应该检查电线、插头、外壳等。按摩器的外观是否完好，家用电压是否与城市电压一致。

6.根据自己的情况和需要选择开关的“强”和“弱”位置。开始使用的时候可以先把开关设置到“弱”的位置，因为刚接触按摩器的时候可能会有点不舒服。按摩一段时间后，没有不适感，再将按摩器调整到“强”的位置(要有一个循序渐进的过程)。

7.一般按摩时间最长30分钟。如果在按摩过程中或按摩后感到不适，应停止使用。问题可能是你选择的按摩器不适合自己的身体状况，应该向商家报备。

8.按摩过程中，如果振动棒不动、振动棒松动或噪音过大，应立即关闭开关，拔下电源插头，仔细检查并阅读使用说明，排除故障后再使用。

9.使用时，握住按摩器手柄。如果手臂感觉到振动，这是正常的。如果感觉不舒服，可以在按摩器的手柄上包裹一些海绵等柔软的物品，减少手臂振动带来的不舒服感。
二、按摩师的分类和选择？



一、电磁电动按摩器

电磁按摩器结构简单，振动强度足，振动频率低，价格低廉，功率大多在10-20w之间。目前国内大部分电动按摩器都是这种。

二、马达式电动按摩器

电动按摩器结构复杂，振动频率高，每分钟约5000 ~ 10000次，价格高，功率低，一般为5 ~ 8W。

第三，购买电动按摩器。

电动马达按摩器振动频率高，振动强度弱，适合健康按摩和中老年人使用。振动按摩器振动频率慢，振动强度高，适合运动按摩和中青年人使用。另外，马达按摩器适合减肥，因为高速振动可以加速脂肪分解。

第四，在选择按摩器时，要选择外观光滑美观、无疤痕、握着手感好、不易滑落的按摩器。此外，还应选择带有不同按摩头的产品，以适应不同部位的按摩。此外，应进行通电检查，看是否有振动或强度无法调节。听听噪音水平。如果噪音太大，质量会很差。

第五，值得指出的是，我们应该尽最大努力购买高质量的名牌产品，不标明制造商、地址、电话号码和商标等就不能购买产品。
三、使用按摩器时的注意事项



1、禁食、饱腹、饮酒和剧烈运动。

应避免使用颈椎按摩器，尤其是影响力较强的按摩，因为这样会进一步加快血液流速，增强胃部平滑肌活动，导致恶心、呕吐、胸闷、气短等不适。

2、内外科危重患者

如:严重心脏病、肝病、肺病患者，急性胃十二指肠溃疡、急腹症及各种恶性肿瘤患者。

3.孕妇和儿童不宜使用颈椎按摩器。

孕妇按摩三阴交等穴位会影响胎儿的正常发育；新生儿在烟囱关闭前不能按摩。儿童正处于生长发育旺盛期，通常不需要或不适宜使用颈椎按摩器进行按摩。

4、身体虚弱经不起细微方法的影响，

比如久病后身体虚弱的人，年老体弱的人。

5、患者有疮、瘤。

此时体表的运动会使毛细血管扩大，增加部分血流量，导致病变部位弥散，加重病情。

6.那些开放性损伤的人

例如，接受血管和神经吻合术的恢复期患者。

7.骨折和关节脱位的早期恢复阶段

当骨折或关节受损时，使用颈椎按摩器使其在肌肉紧张的作用下难以恢复骨位的运动，反而不利于疾病的恢复。

8.有严重的感染。

例如:骨髓炎、骨结核、化脓性关节炎、丹毒等。

9.有皮肤病和皮肤损伤的人不要按摩患处。

如:湿疹、癣、疱疹、脓肿、蜂窝组织炎、溃疡性皮肤病、烫伤、烧伤等。

10.有血液疾病和出血倾向的人

如:恶性贫血、紫斑病、体内金属固定物、新鲜骨折及早期急性闭合性软组织损伤等。
四.其他分类



天然按摩器

木梳头按摩器

是头手三阳经和足三阳经交汇的地方，也是人体其他经络、数十个穴位、十余个特定刺激区域聚集的地方，有“全阳之会”的美称。用木梳梳头，可以疏通气血，醒目清爽。如头痛、偏头痛、三叉神经痛或神经衰弱等，早晨用木梳从额头到后颈，从两个按摩器中间到边缘，轻轻拍打头皮3-5分钟，然后用梳齿以适当的力度，以同样的顺序反复梳头，每次5-10分钟，即可缓解症状。

投币刮刀

中医认为，人体的许多不适是由气血凝滞、经络不通引起的。用硬币自上而下刮擦，可以疏通经络，直到皮肤发红发热，有散在的红紫色淤点，意为“疔疮”，意为“邪出毒”。这样可以促进局部血液循环，消除肌肉紧张和痉挛，缓解疼痛。对于刚开始感冒、颈腰疼的人，先在背上涂抹一点食用油，或者用温水作为润滑剂，沿着脊柱中部和脊柱两侧的两条侧线，用干净的硬币从上到下刮，直到长疖子。热水袋、吹风机——外用热水袋热敷，或用吹风机的热风吹某个部位，可以扩张局部血管，促进局部和全身血液循环，加速新陈代谢，缓解感冒引起的胃痛、关节痛，增强按摩效果。

核桃手按摩器

就像脚底一样，人体器官也有反射区。仅一只手就有70多个病理反射区和治疗穴位。手持两个核桃，通过挤压和揉搓，充分调动所有手部骨骼和关节，可以刺激和按摩手部与穴位相关的病理反射点，使内脏不断受到良性刺激的刺激，逐渐强化自身功能，增强外周血管的血管舒缩能力。非常适合手经常感到冰凉麻木的人和老年人

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